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Zumba

Zumba

Histoire de la Zumba

Cette discipline a été inventée dans les années 90 par Alberto "Beto" Perez un danseur, chorégraphe et professeur d'aérobic colombien. La légende raconte qu'un jour ou il avait oublié les musiques de son cours d'aérobic, il a improvisé en direct des mouvements simples et cardio-toniques sur des musiques latines (salsa, regga...

Histoire de la Zumba

Cette discipline a été inventée dans les années 90 par Alberto "Beto" Perez un danseur, chorégraphe et professeur d'aérobic colombien. La légende raconte qu'un jour ou il avait oublié les musiques de son cours d'aérobic, il a improvisé en direct des mouvements simples et cardio-toniques sur des musiques latines (salsa, reggaeton, merengue et cumbia) puis du hip-hop, et des musiques du monde indiennes et orientales. En ajoutant quelques figures d'arts martiaux il avait créé une nouvelle discipline qu'il baptisa "rumbacize".

C'est au début des années 2000 qu'il émigre aux USA pour y enseigner son invention. Il y rencontre deux compatriotes, Alberto Perlman et Alberto Aghion, des hommes d'affaires avec lesquels il va rebaptiser son concept Zumba et créer la marque déposée Zumba Fitness.

La société forme des professeurs de zumba qui lui versent ensuite une redevance pour utiliser les nouvelles chorégraphies inventées. Le succès de ce concept est tel que Zumba Fitness ne verse désormais plus de droits pour les musiques utilisées, au contraire ce sont les éditeurs de ces musiques qui paient à titre publicitaire pour qu'elles servent de support aux nouvelles chorégraphies.

Les cours durent une heure y compris un échauffement, avec une alternance de passages plus calmes pour récupérer des séquences très rapides. Les chorégraphies basées sur des répétions par cycles, de gestes très simples, permettent un accès immédiat à cette discipline aux non danseurs, ce qui est la clé de la réussite de la zumba, avec l'adaptation des cours pour tous les niveaux d'âge, de l'éveil aux seniors.

La Tenue de Zumba

Cette discipline n'impose pas de tenue réglementaire. Mais la vivacité des mouvements pratiqués impose un style de vêtements maintenant bien le corps, comme pour le fitness.

Le port d'une brassière est incontournable, portée seule ou sous un tee-shirt. Pour le bas du corps, les shorts, corsaires ou leggings moulants son idéaux.

L'ensemble de la tenue de zumba doit être préféré en matière respirante, car cette activité fait brûler énormément de calories et beaucoup transpirer.

Body Langage a rassemblé pour vous sur cette page, une sélection vêtement de zumba que vous choisirez flamboyants ou discrets selon votre personnalité ou votre humeur. du moment.

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100,00 €
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Ce pantalon d'échauffement est conçu en interlock, un mélange coton et polyester souple, confortable et résistant. Sa coupe droite, légèrement ajustée et ses découpes avant allongent la silhouette pour un style à la fois sportif et chic. Ce joggings est aussi doté de deux poches italiennes latérales et d'une taille haute élastiquée.

100,00 €
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29,90 €
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Cette brassière danse taille enfant, en viscose stretch, assure un soutien parfait grâce à sa double épaisseur et sa bande sous poitrine. Ses bretelles fines, très féminines sont croisées dans le dos. Elle affiche sur la poitrine, un grand logo "DANCE" en encre transparente.

29,90 €
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32,00 €
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Cette brassière danse de maintien, en viscose stretch noire, assure un soutien parfait grâce à sa double épaisseur et sa bande sous poitrine. Ses bretelles fines, très féminines sont croisées dans le dos. Elle affiche sur la poitrine, un grand logo "DANCE" en encre transparente.

32,00 €
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95,00 €
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Ce top à larges bretelles noir est conçu en matière ultra stretch respirante. Il procure à la fois un effet gainant et un confort maximum. Ce top est aussi extrêmement féminin avec ses grandes découpes en fine maille résille translucide sur les côtés. Son décolleté poitrine en V et son décolleté dos carré vont aussi vous séduire.

95,00 €
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130,00 €
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Ce legging est conçu en tissu technique bleu marine high stretch. Cette matière douce et extensible est très confortable. Ses découpes le long des muscles, et ses coutures plates procurent une silhouette élancée et un effet galbant.

130,00 €
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75,00 €
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Cette brassiere danse est réalisée dans une maille technique high stretch qui procure un excellent maintien et un galbe parfait. Le montage est réalisé en fourreau avec une large bande élastique sous poitrine. Cette bande rose pâle tranche agréablement sur la couleur bleu marine de la brassière.

75,00 €
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94,00 €
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Le spécialiste allemand de chaussures de danse Werner Kern vous propose ici une déclinaison des sneakers de danse en maille tricot et résille mélangés. Cette matière est à la fois légère et respirante. C'est un modèle bi-semelle en PU permettant une bonne rotation et amortissant les chocs. La semelle intérieure en latex est douce, flexible et amovible.

94,00 €
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35,00 €
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Ce legging noir est fabriqué par la marque de danse Intermezzo. C'est un basique bien ajusté aux jambes longues. En coton stretch, il est parfait pour la danse jazz, la zumba et aussi le fitness. Matière : 90% Coton 10% Elasthanne

35,00 €
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31,50 €
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Ce legging noir est fabriqué par la marque de danse Intermezzo. C'est un basique bien ajusté aux jambes longues. En coton stretch, il est parfait pour la danse jazz, la zumba et aussi le fitness. Matière : 90% Coton 10% Elasthanne

31,50 €
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22,00 €
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Ce pantalon de danse en microfibre stretch est réalisé sans coutures. Sa coupe près du corps comparable à celle d'un legging vous assure un maintien parfait. Polyvalent il sera parfait pour la danse jazz, le fitness ou la zumba.

22,00 €
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19,90 €
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Ce top danse noir est fabriqué majoritairement en Dryarn ® Cette matière innovante est 34% plus légère que le polyester et évacue 7 fois plus d'humidité que lui. Ce qui en fait un vêtement de danse ultra léger et respirant.

19,90 €
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120,00 €
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Ce legging technique noir à taille haute est aussi stylé que performant. Il assure un bon maintien lombaire et ses découpes lui assurent un effet galbant et élancé. Ces empiècements sur la jambe droite au niveau du mollet et de la hanche sont en maille stretch à effet brillant.

120,00 €
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30,00 €
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Ce short danse sans coutures vous offre une sensation de seconde peau, grâce à sa matière en micromodal, douce et souple.  C'est un sous-vêtement danse invisible, idéal pour toutes vos activités physiques, danse, fitness, yoga...Offrant un confort maximum, il est pourvu d'un gousset d'aisance.

30,00 €
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40,00 €
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Cette brassière sans coutures vous offre une sensation de seconde peau, grâce à sa matière en micromodal, douce et souple.  Elle est idéale pour toutes vos activités d'intensité modérées comme le yoga. Offrant un confort maximum, elle est pourvue de zones de respirabilité en mesh et d'un emplacement intérieur spécifique pour le padding.Dos nageur et...

40,00 €
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125,00 €
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Ce legging en matière ultra stretch associe un confort maximal et un effet galbant. Repetto a particulièrement réussi l'empiècement, incluant un décor en maille stetch perforée derrière les jambes. Taille haute avec maintien au dos. Petite poche sur le côté gauche de la taille. Matière : 77% Polyamide 23% Elasthanne

125,00 €
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