Archives du mot-clé tenues de danse

Équilibre : penser au panier de saison -2

Dans la première partie de cet article, nous avons posé quelques bases alimentaires importantes. Nous vous avons expliqué pourquoi il est intéressant de consommer local.

On vous imagine en train de vous questionner, férus de danse. Vous devez vous demander pour quelle raison nous abordons ce sujet sur le blog de Body Langage. Eh bien parce que nous nous soucions de votre équilibre alimentaire, pardi ! Les vitamines sont vos alliées et aident l’ensemble de l’organisme à fonctionner au mieux. Y compris lorsque vous réalisez d’admirables prouesses artistiques et sportives, vêtu de votre tenue de danse.

Monticule de radis ronds de saison.
https://pixabay.com/fr/users/herbert2512-2929941/

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Équilibre : penser au panier de saison -1

Il y a peu, nous vous parlions des snacks à grignoter avant votre cours de danse. Des collations, en bon français. Nous nous inquiétions de votre équilibre alimentaire à l’approche de l’été. Vous savez, c’est ce moment où on prend conscience qu’on souhaite perdre du poids illico. Un peu comme par magie. Alors on s’affame, on se malmène, bref, on fait les choses à l’envers.

Champ de cultures et ciel bleu avec quelques nuages.
https://pixabay.com/fr/users/wobogre-50016/

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Mikelart : l’art du bijou fait main

Chez Body Langage, on habille vos corps affûtés avec des tenues de danse variées qu’on choisit scrupuleusement. Aussi, on chausse vos pieds talentueux avec des demi-pointes et pointes de qualité. Mais on sait que le style du danseur ne s’arrête pas là. Il se lit dans ses gestes, ses attitudes, ses vêtements et autres accessoires, aussi subtils soient-ils. Et pour sublimer votre passion du ballet, du flamenco ou encore du hip-hop, nous avons opté pour les bijoux Mikelart.

Pendentif danseuse en arabesque, Mikelart.
Pendentif danseuse en arabesque, Mikelart.

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Les beurres de noix, alliés des danseurs

Ce n’est pas parce qu’on veut garder la ligne pour faire honneur à son justaucorps de danse qu’il faut se priver d’enthousiasmer ses papilles ! Bien entendu, c’est enfoncer une porte ouverte que d’affirmer qu’il est opportun de sélectionner ses aliments. Toutefois, la rédaction de Body Langage, boutique spécialisée en tenues de danse, souhaite attirer votre attention sur les beurres de noix !

Cuillère de beurre de cacahuète.
https://www.flickr.com/photos/shepaused4thought/

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Que faire contre l’entorse ?

L’entorse… Sujet bien connu des danseurs. Elle peut malheureusement frapper n’importe quand, malgré des articulations renforcées par une activité sportive assidue. Il suffit d’un mauvais mouvement, d’arpenter une surface un peu accidentée ou de se prendre un coup. Comme expliqué dans notre premier article sur l’entorse, la cheville est l’articulation la plus vulnérable. Et cela, malgré une tenue de danse adaptée avec des demi-pointes en bon état.

Jambes de femme dans un miroir.
https://www.flickr.com/photos/ce_matin_un_lapin/

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Ne pas sous-estimer l’entorse

Lorsqu’on pratique régulièrement une activité physique, cela renforce les articulations et les ligaments. C’est d’ailleurs la meilleure manière de prévenir l’entorse, et paradoxalement, l’un des terrains les plus propices à ce genre d’accidents. Les silhouettes élancées vêtues de tenues de danse le savent bien, le risque est toujours un peu présent.

Chevilles de femmes en talons aiguilles.
https://www.flickr.com/photos/robwallace/

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La plaie des danseurs

Il est un phénomène bien connu des férus de justaucorps de danse, pointes et demi-pointes : c’est l’ampoule. Quelle plaie ! Enfin, justement, ça n’en est pas toujours une en apparence. L’ampoule, la cloque ou la phlyctène – en langage médical – est un mécanisme de défense de la peau qui se manifeste à l’occasion de frottements répétés ou de brûlures. Elle apparaît souvent sur les mains, si l’on manie un outil de manière fréquente, ou sur et sous les pieds, à cause de mouvements répétitifs ou de chaussures mal adaptées.

Ampoule sur un doigt de pied.
https://www.flickr.com/photos/rebeccacbrown13/

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Kiné ou ostéo ?

Chez Body Langage, nous sommes spécialisés en tenues de danse et cela nous passionne. Mais ce qui nous anime, c’est de voir nos justaucorps de danse habiller des danseurs portés par leur art. C’est pourquoi nous nous préoccupons d’eux, de leur bien-être et de leur santé. Bien entendu, à pratiquer un sport intensément, on peut subir des maux physiques variés. Des dysfonctionnements de la machine tout à fait humains et souvent bénins qu’il convient tout de même de soigner. Alors, kinésithérapie ou ostéopathie, nous nous sommes posé la question.

Massage d'un ostéopathe.
https://pixabay.com/fr/users/carjens-858212/

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Quel poids, quelle taille pour danser ?

Lorsque l’on souhaite se mettre à la danse classique, on pose souvent cette question : dois-je atteindre un certain poids ? Quel poids devrais-je faire par rapport à ma taille ?

Alors, pour mettre fin à ce questionnement pénible, votre spécialiste en tenues de danse prend le temps de vous éclairer et de vous rassurer.

Femme en justaucorps de danse.
https://www.flickr.com/photos/nebulaskin/

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Dans mon sac de danse

Lorsqu’on débute la danse, on n’a pas vraiment conscience de ce qu’il faut emporter avec soi pour se sentir bien en toute situation. On amène un petit sac avec une bouteille d’eau et une serviette. Puis on comprend qu’avoir une tenue dédiée à l’échauffement et une tenue de danse distinctes peut nous rendre la vie plus agréable.

Chaussons de danse
https://www.flickr.com/photos/pussnboots/

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