Archives du mot-clé tenue de danse

Chouchoutez vos pieds, même en hiver -1

On vous voit faire. Le justaucorps clinquant et les chaussons de danse affûtés, vous dansez toute l’année. Avec passion au cœur et parfois, douleurs au corps, tout de même. Chez Body Langage, c’est aussi avec passion que nous choisissons scrupuleusement les tenues de danse que nous vous proposons. Et c’est avec bienveillance que nous avons envie de prendre soin de vous, afin de continuer de nous émerveiller devant vos prouesses.

Groupe de jeunes gens formant un cercle avec leurs mains et leurs pieds.
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Baisse de tonus : direction le bain nordique -2

Dans le précédent article du blog de Body Langage, on vous parlait du bain nordique. Vous vous souvenez ? C’est l’alternance du chaud et du froid. Notez que ceci n’est pas une nouvelle mode. On le pratique – au moins le bain public et le sauna – depuis plusieurs millénaires en Finlande, par exemple. Dans les pays nordiques, l’accès y est plus facile puisqu’après s’être réchauffé dans un sauna, on a qu’à se glisser dans un des nombreux lacs à proximité. D’ailleurs, là-bas, on ne considère pas ça comme un luxe, mais plutôt comme une nécessité. Alors pas de honte à avoir. Hop, dans l’eau !

Le lagon bleu, en Islande.
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Baisse de tonus : direction le bain nordique -1

Décembre a débarqué avec son lot de joyeusetés. Si pour la plupart d’entre nous, le froid et les journées plus courtes font partie du charme « péri-Noël », cela ne manque pas de filer un coup de massue à l’organisme.

Comment cela se manifeste-t-il ? C’est assez simple. On a tendance à se sentir plus fatigué sans pour autant avoir modifié ses habitudes. On est aussi plus sensible au stress et aux coups de déprime. C’est votre cas ? Pas de panique. Ce genre de maux accompagnent couramment les changements de saisons et de climat. Chez Body Langage, spécialiste des tenues de danse, nous avons pensé à un rituel bien-être pour vous, danseurs perclus de douleurs à la sortie de vos cours de danse et de cette année. À tester : le bain nordique !

Femme dans un sauna, enroulée dans une serviette éponge blanche.
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Sport et arthrose : incompatibles ? -1

L’arthrose touche environ 17 % de la population française. On l’appelle aussi osthéoartrite, et elle se manifeste par des douleurs aux articulations plus ou moins aiguës et handicapantes. En quoi consiste le phénomène et peut-on continuer à user ses chaussons de danse malgré les symptômes ? La rédaction de Body Langage possède quelques éléments de réponse.

Genoux de femme sur une photo en noir et blanc.
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Danseurs, évitez la crampe

Dernièrement sur le blog de Body Langage, nous vous parlions de l’utilité de la detox water, ce joli coup marketing qui a le mérite de vous faire avaler un maximum d’eau. Eh bien figurez-vous que nous revenons un peu à la charge question hydratation. Vous connaissez certainement ce moment : léger dans votre justaucorps de danse, vous vous élancez et soudain, c’est la crampe ! Cela peut avoir un rapport avec la quantité de liquide que vous ingurgitez.

Un homme boit de l'eau devant la mer.
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La danse 2.0.1

Dans le précédent article de Body Langage, votre boutique en ligne pour acheter vos articles de danse, nous vous avions parlé de la récente influence de la danse dans le milieu du jeu vidéo. Dans cette seconde immersion dans le monde numérique, nous souhaitons vous parler d’un tout nouveau genre de jeu vidéo utilisant la danse comme élément narratif.

Image extraite du jeu vidéo Bound.
https://www.flickr.com/photos/zehta/28466510994/

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La danse 2.0

La danse est partout. Elle est utilisée dans les films, les émissions télévisées, les clips de musique, les concerts et même dans le jeu vidéo. Dans cet article, Body Langage, votre spécialiste en tenue de danse, souhaite vous parler de sa place dans le milieu du jeu vidéo.

Photographie d'une performance réalisée en motion capture pour le jeu "Beyond two souls".
https://www.flickr.com/photos/communitymag/9738275469/

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Bouger plus et réduire ses risques de cancer

Chez Body Langage, nous sommes spécialistes en tenues de danse et côtoyons beaucoup de sportifs, de tout âge. Nous sommes très sensibles à leur santé, à la manière dont ils en prennent soin. Conscients que l’hygiène de vie est primordiale, nous nous faisons le relais de la campagne de sensibilisation au cancer menée par l’Institut national du cancer (INCa), les semaines du 15 et du 26 septembre.

Jeune femme allongée au milieu de chaussons de danse.
https://www.flickr.com/photos/b-erta/

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Une tisane pour la forme

Au moment de retirer votre justaucorps de danse et d’éponger la sueur, si l’euphorie causée par l’effort cardio vous tient encore, vos forces, elles, s’amenuisent. Et c’est bien normal, lorsque les muscles travaillent et grillent de l’énergie, il faut recharger les batteries avant de repartir de plus belle. Cela passe par le repos, une alimentation complète mais aussi par l’hydratation. Et sur ce plan-là, la rédaction de Body Langage a deux idées à vous soumettre : une tisane bourrée de minéraux, et une pour retrouver la forme !

Boule pour infusions de plantes ou de thé.
https://pixabay.com/fr/users/WerbeFabrik-1161770/

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Bientôt la rentrée : tous à l’échauffement 2/2

À l’heure d’enfiler de nouveau son justaucorps de danse pour aller tâter le parquet de votre salle préférée, il faut se préparer. Avez-vous pensé à ce corps tout rouillé que vous vous apprêtez à malmener ? Alors on vous imagine là, dans votre chambre, prêt(e) à vous lancer dans une série d’étirements pour vérifier que la souplesse gagnée au prix d’efforts considérables n’a pas disparu. Et pourtant, ce n’est pas le mieux à faire.

Danseuses qui s'échauffent, en justaucorps de danse et pointes.
https://www.flickr.com/photos/dancewearcentral/

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