Archives du mot-clé tenue de danse

Danseurs, buvez isotonique !

L’été approche, la chaleur commence à se faire nettement sentir et on n’est pas encore en vacances. La plupart d’entre vous poursuivent l’entraînement de danse classique de manière assidue, et cela nous rend admiratifs chez Body Langage.

Entraînement de danse.
https://www.flickr.com/photos/jcapaldi/

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Porter son justaucorps en body…

…Porter son body comme justaucorps, c’est bonnet blanc et blanc bonnet ? Il existe pourtant assez de nuances entre ces deux vêtements rattachés à la danse pour que chez Body Langage, spécialiste des tenues de danse, on en parle !

Une gymnaste en justaucorps avant son épreuve.
https://www.flickr.com/photos/linahayes/

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Danse de mariage : des chaussures sur mesure

Il n’y a pas que les professionnels qui bougent leurs corps en rythme. Et on n’a pas nécessairement besoin d’enfiler un justaucorps de danse pour enflammer le dancefloor. Pour tout vous dire, en cette période presque estivale, on pense particulièrement à tous les futurs mariés et à leurs invités. Il n’est pas rare qu’ils viennent à notre rencontre afin de nous poser des questions sur les chaussures de danse de salon, et ils ont raison. Ces petits bijoux fabriqués avec les matériaux les plus souples et confortables épousent le pied et le pas. C’est le meilleur moyen de tenir de longues heures debout et de réussir la prouesse de danser jusqu’au bout de la nuit.

Chaussure de danse de salon en vente chez Body Langage.
Chaussure de danse de salon pour homme, en vente chez Body Langage.

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Alimentation : du plaisir en barres

Fin avril, sur blog de Body Langage, nous avons partagé avec vous quelques idées nutrition. Le but : vous aider à éviter certains écueils. Nous vous avons rappelé que les collations sont importantes et peuvent être saines ; puis nous vous avons conseillé de faire le plein de vitamines avec les fruits et légumes de saison. Si vous appliquez ces quelques conseils simples, votre tenue de danse continuera de vous aller à merveille, si ce n’est mieux !

Cookies aux pépites de chocolat prêts à cuire.
https://pixabay.com/fr/users/ThaneKeller-1377842/

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Équilibre : penser au panier de saison -1

Il y a peu, nous vous parlions des snacks à grignoter avant votre cours de danse. Des collations, en bon français. Nous nous inquiétions de votre équilibre alimentaire à l’approche de l’été. Vous savez, c’est ce moment où on prend conscience qu’on souhaite perdre du poids illico. Un peu comme par magie. Alors on s’affame, on se malmène, bref, on fait les choses à l’envers.

Champ de cultures et ciel bleu avec quelques nuages.
https://pixabay.com/fr/users/wobogre-50016/

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Un snack avant mon cours de danse ?

Sur le blog de Body Langage, nous avons déjà abordé le sujet de l’alimentation à maintes reprises. Et à l’approche de l’été, nous revenons à la charge afin d’empêcher certaines et certains d’entre vous d’épuiser ce corps, votre meilleur allié. Alors certes, vous sentir au mieux dans votre tenue de danse – et en maillot de bain – cela passe par une certaine aisance physique parfois difficile à atteindre. On connait tous ça. Toutefois, ce n’est pas une raison pour s’affamer avant de rejoindre les parquets de cours de danse.

Danseuse aux muscles saillants.
https://www.flickr.com/photos/mkdooley/

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Les promotions Body Langage

En ce début avril – période du changement de saison par excellence – nous nous permettons d’attirer votre attention sur la rubrique « promotions » de notre boutique en ligne de tenues de danse. Facile à trouver, elle se trouve sur la page d’accueil de notre site internet et arbore des couleurs douces. Un peu comme les prix qu’on y propose. Jetons-y un œil ensemble !

Promotions sur les tenues de danse du site de Body Langage.
Promotions sur le site de Body Langage.

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Danseurs : attention à l’entorse

Aujourd’hui, à la rédaction de Body Langage, nous souhaitons faire un point santé. Vous êtes nombreuses et nombreux à vagabonder dans notre boutique de tenues de danse à la recherche du justaucorps coup de cœur et des chaussons et pointes de danse classique les plus à votre goût. De notre côté, nous vous conseillons au mieux et nous régalons à vous écouter nous compter vos aventures sportives et artistiques.

Danseuses de ballet réalisant une pose au sol.
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Avez-vous testé le flexistretcher ?

Chez Body Langage, votre boutique de tenues de danse, on prend le temps de discuter avec nos danseurs. On aime bien connaître leurs astuces, leurs préférences, leurs manières de s’entraîner. Aujourd’hui, on souhaite mettre la lumière sur un objet appelé « flexistretcher ». Vous connaissez ?

Une danseuse utilisant le flexistretcher.
Une danseuse utilisant le flexistretcher.

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De l’importance du sommeil

Récemment, sur le blog de Body Langage, on vous a parlé nutrition. Le petit déjeuner et les collations sont cruciaux. Ils nourrissent l’organisme et permettent aux gracieux sportifs en tenue de danse d’exceller sans s’épuiser. Mais cela ne suffit pas. Le sommeil joue aussi un rôle primordial dans l’hygiène de vie du sportif. Une fois ôté le justaucorps de danse, une fois que les muscles et articulations subissent les microtraumatismes consécutifs de l’entraînement, il convient de s’offrir un repos récupérateur.

Une femme dort dans des draps blancs.
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