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Comment ne pas tomber malade cet hiver ?

Quintes de toux, reniflements et mouchages bruyants viennent vous chatouiller les oreilles ? Vous avez de grandes chances d’être à votre tour contaminé si vous ne faites rien pour vous en prémunir. Body Langage, votre boutique en ligne spécialisée dans la vente d’articles de danse, vous donne quelques conseils pour danser tout l’hiver sans tomber malade.

Porter une écharpe pour ne pas tomber malade cet hiver.
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Le sport malgré le rhume : bonne ou mauvaise idée ?

Sport ou pas sport lorsqu’on est malade ? À ce propos, il y a plusieurs écoles. Alors, chez Body Langage, votre boutique d’articles de danse, nous avons tenté de faire le point. Parce qu’en cette période qui joue joyeusement avec les températures, il est parfois difficile de se vêtir de manière adéquate. On a beau enfiler son pantalon par-dessus son justaucorps de danse pour l’échauffement, et se changer immédiatement après l’effort, il arrive tout de même qu’on choppe un rhume carabiné.

Dans ces cas-là, il y a ceux qui soutiennent que malgré la fièvre, il faut transpirer à fond afin d’éliminer les microbes et de booster nos défenses immunitaires. Ce sont les accros aux hormones stimulées par le sport qui tiennent ce langage. Puis il y a ceux qui, justement, sont devenus raisonnables parce qu’ils souhaitent recouvrer une santé au top au plus vite.

Deux enfants font du patin à glace.
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