Archives du mot-clé justaucorps de danse

En mai, profitez du soleil

Le soleil est là, il est chaud et nous attire à lui. On ne supporte plus de rester enfermé, c’est irrésistible ! Alors on se love sous ses rayons, mi-heureux, mi-endormi. Ce sont là quelques bienfaits de ce cher soleil : il relaxe et booste le moral. Alors, danseuses et danseurs qui côtoyez les parquets des salles de classique, nous vous encourageons à poser le justaucorps de danse un instant, pour étrenner votre nouveau maillot de bain.

Femme qui bronze sur la plage.
https://pixabay.com/fr/users/TerriC-4014469/

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Porter son justaucorps en body…

…Porter son body comme justaucorps, c’est bonnet blanc et blanc bonnet ? Il existe pourtant assez de nuances entre ces deux vêtements rattachés à la danse pour que chez Body Langage, spécialiste des tenues de danse, on en parle !

Une gymnaste en justaucorps avant son épreuve.
https://www.flickr.com/photos/linahayes/

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Danse de mariage : des chaussures sur mesure

Il n’y a pas que les professionnels qui bougent leurs corps en rythme. Et on n’a pas nécessairement besoin d’enfiler un justaucorps de danse pour enflammer le dancefloor. Pour tout vous dire, en cette période presque estivale, on pense particulièrement à tous les futurs mariés et à leurs invités. Il n’est pas rare qu’ils viennent à notre rencontre afin de nous poser des questions sur les chaussures de danse de salon, et ils ont raison. Ces petits bijoux fabriqués avec les matériaux les plus souples et confortables épousent le pied et le pas. C’est le meilleur moyen de tenir de longues heures debout et de réussir la prouesse de danser jusqu’au bout de la nuit.

Chaussure de danse de salon en vente chez Body Langage.
Chaussure de danse de salon pour homme, en vente chez Body Langage.

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Alimentation : du plaisir en barres

Fin avril, sur blog de Body Langage, nous avons partagé avec vous quelques idées nutrition. Le but : vous aider à éviter certains écueils. Nous vous avons rappelé que les collations sont importantes et peuvent être saines ; puis nous vous avons conseillé de faire le plein de vitamines avec les fruits et légumes de saison. Si vous appliquez ces quelques conseils simples, votre tenue de danse continuera de vous aller à merveille, si ce n’est mieux !

Cookies aux pépites de chocolat prêts à cuire.
https://pixabay.com/fr/users/ThaneKeller-1377842/

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Équilibre : penser au panier de saison -2

Dans la première partie de cet article, nous avons posé quelques bases alimentaires importantes. Nous vous avons expliqué pourquoi il est intéressant de consommer local.

On vous imagine en train de vous questionner, férus de danse. Vous devez vous demander pour quelle raison nous abordons ce sujet sur le blog de Body Langage. Eh bien parce que nous nous soucions de votre équilibre alimentaire, pardi ! Les vitamines sont vos alliées et aident l’ensemble de l’organisme à fonctionner au mieux. Y compris lorsque vous réalisez d’admirables prouesses artistiques et sportives, vêtu de votre tenue de danse.

Monticule de radis ronds de saison.
https://pixabay.com/fr/users/herbert2512-2929941/

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Un snack avant mon cours de danse ?

Sur le blog de Body Langage, nous avons déjà abordé le sujet de l’alimentation à maintes reprises. Et à l’approche de l’été, nous revenons à la charge afin d’empêcher certaines et certains d’entre vous d’épuiser ce corps, votre meilleur allié. Alors certes, vous sentir au mieux dans votre tenue de danse – et en maillot de bain – cela passe par une certaine aisance physique parfois difficile à atteindre. On connait tous ça. Toutefois, ce n’est pas une raison pour s’affamer avant de rejoindre les parquets de cours de danse.

Danseuse aux muscles saillants.
https://www.flickr.com/photos/mkdooley/

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Les promotions Body Langage

En ce début avril – période du changement de saison par excellence – nous nous permettons d’attirer votre attention sur la rubrique « promotions » de notre boutique en ligne de tenues de danse. Facile à trouver, elle se trouve sur la page d’accueil de notre site internet et arbore des couleurs douces. Un peu comme les prix qu’on y propose. Jetons-y un œil ensemble !

Promotions sur les tenues de danse du site de Body Langage.
Promotions sur le site de Body Langage.

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Danseurs : attention à l’entorse

Aujourd’hui, à la rédaction de Body Langage, nous souhaitons faire un point santé. Vous êtes nombreuses et nombreux à vagabonder dans notre boutique de tenues de danse à la recherche du justaucorps coup de cœur et des chaussons et pointes de danse classique les plus à votre goût. De notre côté, nous vous conseillons au mieux et nous régalons à vous écouter nous compter vos aventures sportives et artistiques.

Danseuses de ballet réalisant une pose au sol.
https://www.flickr.com/photos/dance_photographer/

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De l’importance du sommeil

Récemment, sur le blog de Body Langage, on vous a parlé nutrition. Le petit déjeuner et les collations sont cruciaux. Ils nourrissent l’organisme et permettent aux gracieux sportifs en tenue de danse d’exceller sans s’épuiser. Mais cela ne suffit pas. Le sommeil joue aussi un rôle primordial dans l’hygiène de vie du sportif. Une fois ôté le justaucorps de danse, une fois que les muscles et articulations subissent les microtraumatismes consécutifs de l’entraînement, il convient de s’offrir un repos récupérateur.

Une femme dort dans des draps blancs.
https://pixabay.com/fr/users/DieterRobbins-1335681/

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Petit déjeuner, goûter et sommeil : les essentiels -3

Le petit déj, ce moment idéal pour faire le plein d’énergie… Nous vous en parlions récemment, dans cet article. Eh bien notez qu’il peut être complété par une collation en milieu de matinée, au moment où vous ressentez la fameuse fringale.

Pensez-y également en fin d’après-midi, de manière à reprendre des forces avant d’enfiler votre tenue de danse. N’allez pas imaginer que cela va vous faire « grossir ». Si vous vous nourrissez intelligemment, vous serez plus efficace lors de votre entraînement et permettrez à vos muscles de mieux travailler. Du même coup, vous éliminerez l’intégralité de ce que vous avez mangé. On vous explique ça chez Body Langage.

Bol de noix et fruit pour le goûter.
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