Archives du mot-clé fitness

Un homme faisant du Fit'Ballet.

Qui connaît le Fit’Ballet ?

À la rédaction de Body Langage, on a posé l’œil sur une discipline fascinante : le Fit’Ballet. Élaborée par la danseuse professionnelle Octavie Escure, elle allie avec malice abdos-fessiers et entrechats. A-t-on déjà vu cela ? En tout cas, de notre côté on est conquis, alors on vous en touche un mot.

Un homme faisant du Fit'Ballet.
https://www.flickr.com/photos/woolamaloo_gazette/

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Le trampoline, votre allié forme

Entre deux cours de danse, il arrive que l’on pratique d’autres activités physiques. Histoire de renforcer ses capacités cardiaques et respiratoires, par exemple. Et si l’on veut pouvoir continuer d’arborer fièrement son justaucorps de danse classique chaque semaine, mieux vaut ne pas pratiquer de sports trop violents, afin d’éviter les blessures.

C’est pourquoi chez Body Langage, votre référence en tenues de danse, on vous conseille de glisser une paire de chaussettes confortables au fond de votre sac de danse, et de nous suivre sur un trampoline.

Des femmes prenant un cours de fitness sur trampoline.
https://www.flickr.com/photos/swansea-events/

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Le fitness, votre partenaire santé

Vous ressentez le besoin de tonifier votre corps ? Vous êtes tendu et avez envie de vous défouler ? La rédaction de Body Langage, votre boutique spécialisée en tenue de danse, sait exactement ce qu’il vous faut.

Une femme effectue des exercices sportifs sur un tapis.
https://www.flickr.com/photos/miamifitnesstv/

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Le Sh’Bam : nouvelle danse, nouvelle tendance !

Vous avez connu l’effet Zumba ? Attendez-vous à découvrir une toute nouvelle chorégraphie : le Sh’Bam (prononcé Shébam).

Cette discipline venue directement des Etats-Unis commence peu à peu à s’installer dans nos salles de sport et ce n’est pas pour nous déplaire.

Cours de Zumba
https://www.flickr.com/photos/115089924@N02/12212674846

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