Archives du mot-clé danse classique

Comment choisir mes chaussons de danse ?

Bien que la danse soit considérée principalement comme une discipline artistique, son aspect sportif ne doit pas être pris à la légère car votre liste d’ennemis est plus longue que vous ne l’imaginez. Fatigue musculaire, crampes, luxations et entorses peuvent nuire à votre progression. Pour minimiser le risque de vous blesser, il est important de bien préparer vos séances d’entrainement. Cela requiert de la rigueur, de la méthode et aussi un bon équipement. Body Langage, votre boutique spécialisée dans la vente de tenue de danse, vous liste tout ce qu’il faut pour exercer dans les meilleures conditions.

Photographie d'un vestiaire rempli de chaussons de danse.
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Alimentation : du plaisir en barres

Fin avril, sur blog de Body Langage, nous avons partagé avec vous quelques idées nutrition. Le but : vous aider à éviter certains écueils. Nous vous avons rappelé que les collations sont importantes et peuvent être saines ; puis nous vous avons conseillé de faire le plein de vitamines avec les fruits et légumes de saison. Si vous appliquez ces quelques conseils simples, votre tenue de danse continuera de vous aller à merveille, si ce n’est mieux !

Cookies aux pépites de chocolat prêts à cuire.
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Danser c’est bien, danser équipé, c’est mieux !

Pour vivre correctement sa passion, il est indispensable de bien s’équiper. Chez Body Langage, on veille au grain pour vous proposer des tenues et articles de danse de qualité sans vous ruiner. Embarquez dans cette merveilleuse aventure qu’est la danse et comptez sur nous pour vous aider à atteindre vos objectifs.

deux danseuses
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De l’importance du sommeil

Récemment, sur le blog de Body Langage, on vous a parlé nutrition. Le petit déjeuner et les collations sont cruciaux. Ils nourrissent l’organisme et permettent aux gracieux sportifs en tenue de danse d’exceller sans s’épuiser. Mais cela ne suffit pas. Le sommeil joue aussi un rôle primordial dans l’hygiène de vie du sportif. Une fois ôté le justaucorps de danse, une fois que les muscles et articulations subissent les microtraumatismes consécutifs de l’entraînement, il convient de s’offrir un repos récupérateur.

Une femme dort dans des draps blancs.
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Maude Sabourin : un physique et du tempérament -2

Dans notre précédent article, nous commencions à vous raconter l’histoire de Maude Sabourin, première soliste des Ballets de Monte-Carlo. Si aujourd’hui la jeune femme grimpe fièrement sur ses pointes en arborant un physique puissant et affûté, cela n’a pas toujours été le cas.

La ballerine des Ballets de Monte-Carlo, Maude Sabourin.
La ballerine des Ballets de Monte-Carlo, Maude Sabourin.

La chance de rencontrer un mentor

Dans l’interview publiée dans le magazine Code Sport Monaco, on apprend que la Québécoise au large sourire n’aimait pas uniquement la danse. Petite, elle fréquentait les parquets de basket-ball, les terrains de foot et les pistes d’athlétisme. Une sportive dans l’âme, donc, qui se réfugiait souvent dans les sapes de son grand-frère plutôt que dans une tenue de danse. Au grand désespoir de sa mère.

De fil en aiguille et alors même qu’elle étudiait la danse, celle qui aimait le travail du corps et l’expression par le geste a fait sa place dans une troupe montréalaise. Ses rêves brisés de danseuse de classique ? En stand-by.

Puis en 2006, alors qu’elle rend visite à un ami engagé dans la troupe monégasque, on lui propose de montrer de quel bois elle se chauffe. « J’ai dû mettre des pointes, je m’étais tiré les cheveux pour faire la vraie fille, comme une petite ballerine, et je suis tombée dès le premier jour (rires) », se souvient-elle. Résultat ? Banco. La voilà catapultée au pays du prince et de l’image lisse. Un dépaysement, pour le garçon manqué du Canada.

Loin de ses parents pour la première fois, elle doit construire de nouveaux repères tout en se bonifiant sur le pan classique. Sa relation profonde et riche avec Jean-Christophe Maillot, danseur et chorégraphe des Ballets de Monte-Carlo, l’y a aidée. Une relation « père/fille », comme elle dit. « Il m’a toujours prise sous son aile », raconte-t-elle. Un professeur qui croit en son élève, quel meilleur moyen d’évoluer ?

Ce n’est pas terminé ! Quel rôle particulier le physique atypique de Maude Sabourin lui a-t-il permis d’incarner ? On en parle vite sur Body Langage. Restez connecté !

Maude Sabourin, compte instagram.

Maude Sabourin : un physique et du tempérament -1

« thefitballerina ». Ça vous dit quelque chose ? C’est le pseudo Instagram de Maude Sabourin, première soliste des Ballets de Monte-Carlo. La jeune femme aux 29 printemps ne rentre pas vraiment dans le moule-type de la ballerine. Elle revendique son physique androgyne et musclé.

La danseuse a fait une force de ses attributs naturels a priori non conformes, là où, pourtant, certains lui prédisaient le pire. À la rédaction de Body Langage, c’est tout ce qu’on vous souhaite : trouver votre propre manière d’atteindre vos objectifs, que ce soit en chaussons de danse ou plus généralement, dans la vie.

Les clichés ont la peau dure, tout comme Maude Sabourin

Depuis 2010, Maude Sabourin évolue comme première soliste sous la direction de Jean-Christophe Maillot, directeur artistique des Ballets de Monte-Carlo. La demoiselle a quitté son Québec natal il y a onze ans pour s’installer en principauté. On peut dire qu’elle a réellement découvert l’univers des pointes à ce moment-là.

Maude Sabourin est issue de l’École supérieure de ballet contemporain de Montréal. Alors en classique, elle n’y était pas vraiment. Il a fallu se familiariser avec la tenue de danse de la ballerine mais aussi apprivoiser la finesse et la grâce du geste qui vont avec, malgré un corps tout en puissance.

Dans une interview accordée au magazine Code Sport Monaco, la québécoise raconte que « ça peut devenir complexant parce qu’on passe notre journée en tenue moulante devant un miroir, à nous regarder, à voir ce qui ne va pas. Mon physique un peu androgyne, qui n’était pas assez féminin, pas assez ci ou ça, trop musclé, m’a longtemps complexée. » On apprend aussi que ses professeurs de danse canadiens lui prédisaient tout sauf de devenir une danseuse classique, brisant du même coup ses rêves de petite fille.

La suite de l’histoire de Maude Sabourin dans le prochain article de Body Langage ! Suivez notre page Facebook pour ne rien manquer de notre actualité.

2017 : et si on se mettait à la danse classique ?

À la rédaction de Body Langage, on a pensé à vous. On s’est demandé ce que vous pourriez bien faire, en ce mois de février 2017, pour optimiser votre bien-être. Figurez-vous qu’on a trouvé : de la danse classique. Et dans cet article, nous nous adressons à tous, y compris aux personnes matures n’ayant jamais pratiqué la discipline. Difficile à croire ? Et pourtant ! Nous allons voir comment la pratique des mouvements de ballet peut être bénéfique à l’ensemble du squelette, aux muscles, ligaments et autres articulations qui le composent. Enfilez une tenue de danse confortable, et voyez plutôt.

Danseuses de classique.
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Mikelart : l’art du bijou fait main

Chez Body Langage, on habille vos corps affûtés avec des tenues de danse variées qu’on choisit scrupuleusement. Aussi, on chausse vos pieds talentueux avec des demi-pointes et pointes de qualité. Mais on sait que le style du danseur ne s’arrête pas là. Il se lit dans ses gestes, ses attitudes, ses vêtements et autres accessoires, aussi subtils soient-ils. Et pour sublimer votre passion du ballet, du flamenco ou encore du hip-hop, nous avons opté pour les bijoux Mikelart.

Pendentif danseuse en arabesque, Mikelart.
Pendentif danseuse en arabesque, Mikelart.

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Ballerina, un film sur la danse à voir pendant les vacances de Noël

Pour Noël, votre magasin d’articles de danse Body Langage vous recommande chaudement d’aller au cinéma voir Ballerina. Un film sur la danse, forcément, on aime !

Vitrine de la boutique de tenues de danse Body Langage avec Ballerina.
Ballerina en vitrine chez Body Langage !

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La danse 2.0.1

Dans le précédent article de Body Langage, votre boutique en ligne pour acheter vos articles de danse, nous vous avions parlé de la récente influence de la danse dans le milieu du jeu vidéo. Dans cette seconde immersion dans le monde numérique, nous souhaitons vous parler d’un tout nouveau genre de jeu vidéo utilisant la danse comme élément narratif.

Image extraite du jeu vidéo Bound.
https://www.flickr.com/photos/zehta/28466510994/

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