Archives mensuelles : janvier 2016

Avez-vous fait vos étirements ?

Vous êtes une ou un habitué(e) des cours de danse. Le sport, ça vous connaît et vous estimez posséder un physique endurant. Toutefois, la rédaction de Body Langage, votre boutique de tenues de danse, souhaite s’assurer que vous prenez soin de votre corps comme il faut. Une fois vos collants de danse Wear Moi tombés, pensez-vous à faire quelques étirements ?

Imaginez un chat. Ce n’est pas pour rien si, instinctivement, il s’étire de diverses manières et ce, plusieurs fois par jour. C’est que son petit organisme le lui réclame. Eh bien vous devriez en faire autant. Car avec l’âge et ce qu’ils endurent, vos muscles se rétractent et sollicitent davantage vos tendons. Ce qui a pour effet de faire souffrir vos articulations.

Une femme s'étire en pleine nature.
https://pixabay.com/fr/users/jesslef-107802/

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Le flamenco, mélange des cultures

Il y a des danses comme ça, dont tout le monde connaît le nom. On en a même une image claire à l’esprit au moment de l’évoquer. Le flamenco est de celles-ci. La rédaction de Body Langage, votre expert en articles de danse, a eu envie d’attirer votre attention sur cet art pour lequel votre boutique dispose de certains accessoires Intermezzo spécial danse.

Le flamenco nous vient tout droit d’Andalousie, l’une des dix-sept communautés autonomes d’Espagne. Ce genre musical, qui est aussi dansé, date du XVIIIe siècle et est le fruit de plusieurs influences culturelles. Elles ont d’abord été grecques et romaines, puis indiennes, maures et juives.

Une danseuse de flamenco.
https://www.flickr.com/photos/pat_mcdonald/

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Wear Moi, la passion s’enfile comme un vêtement

Chez Body Langage, ceux qui passent en boutique connaissent l’équipe et savent qu’il s’agit avant tout de passion. Un peu comme pour la marque Wear Moi, que l’on distribue parmi les tenues de danse et autres accessoires.

Modèle Idra de jambières Wear Moi. Continuer la lecture de Wear Moi, la passion s’enfile comme un vêtement 

Danseurs, attention à la fracture de fatigue

Afin d’être si agréables à observer, les danseuses et danseurs rudoient leur corps. Parfois, ils vont au-delà de ce qu’ils peuvent supporter, sans même s’en rendre compte. Aujourd’hui, la rédaction de Body Langage, votre boutique d’articles de danse Wear Moi, se penche sur la fracture de fatigue du danseur.

Tout d’abord, faisons le point sur cette blessure. Il s’agit d’une cassure partielle ou complète d’un os sain, provoquée par une activité physique intense et répétée. Elle n’est pas engendrée par un choc ponctuel mais par des microtraumatismes répétés, qui peuvent entraîner des microfissures et à terme, une fracture due au surmenage.

Une femme allongée sur le dos, les jambes en l'air.
https://pixabay.com/fr/users/Sjh-Fotografie-851395/

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Le trampoline, votre allié forme

Entre deux cours de danse, il arrive que l’on pratique d’autres activités physiques. Histoire de renforcer ses capacités cardiaques et respiratoires, par exemple. Et si l’on veut pouvoir continuer d’arborer fièrement son justaucorps de danse classique chaque semaine, mieux vaut ne pas pratiquer de sports trop violents, afin d’éviter les blessures.

C’est pourquoi chez Body Langage, votre référence en tenues de danse, on vous conseille de glisser une paire de chaussettes confortables au fond de votre sac de danse, et de nous suivre sur un trampoline.

Des femmes prenant un cours de fitness sur trampoline.
https://www.flickr.com/photos/swansea-events/

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L’origine des claquettes

Sur la boutique en ligne de Body Langage, en dehors des tenues de danse basiques, telles que les tutus de danse classique, le choix est vaste. Si vous avez la curiosité de parcourir les pages du site, vous trouverez par exemple des claquettes ! Et c’est le thème qu’a choisi d’aborder la rédaction aujourd’hui.

Saviez-vous que ce style de danse est né aux États-Unis, fin du 19e siècle ? Les fers – morceaux de métal fixés sous les chaussures, à l’avant et sous le talon – transforment le danseur en percussionniste affûté. Pourvu qu’il se soit bien approprié les multiples pas que compte la discipline.

Hommes en train de danser avec des chaussures de claquettes.
https://www.flickr.com/photos/96604439@N02/

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